Doce Bolo de fubá com calda de goiaba Ingredientes2 xícaras (de chá) de farinha de fubá1 xícara (de chá) de amido de milho3 ovos2 xícaras (de chá) de açúcar de coco1/2 xícara (de chá) de leite de coco1/2 xícara (de chá) de azeite de oliva1 colher (de sobremesa) de fermento em pó2 unidades de goiaba vermelha1 xícaras (de chá) de açúcar de coco1 xícara (de chá) de água A goiaba contém magnésio, que ajuda a melhorar o humor e reduzir os níveis de estresse. Saiba mais
Doce Cookie de banana com amêndoas Ingredientes1 xícara (de chá) de sementes de linhaça1/2 banana amassada1/2 xícara (de chá) de açúcar de coco1/4 xícara (de chá) de farinha de amêndoasPitada de salCanela a gosto Saiba mais
Doce Frozen de banana com ameixa Ingredientes6 bananas pratas3 ameixas secas sem caroçosuco de 1/2 limão1 colher (de sopa) de mel1 colher (de chá) de essência de baunilhaChia para decorarGelo o quanto baste A chia é considerada um dos poucos alimentos vegetais a conter uma grande quantidade de ômega 3. Saiba mais
Doce Petit four de amêndoa Ingredientes1 e 1/3 xícara (de chá) de farinha de amêndoa3/4 de xícara (de chá) de açúcar de beterraba2 clarasAmêndoa torrada pata decorar A amêndoa é um alimento rico em cálcio e magnésio, que ajuda a manter a saúde dos ossos. Saiba mais
Doce Frozen de chocolate Ingredientes1 unidade Abacate pequeno amassado1/2 Xícara de Cacau em Pó1/2 Xícara de Açucar (ou Mel)1 colher de chá Café Solúvel90ml de água Filtrada Gelada3 Medidas Neoforte Neo Receitas Saiba mais
Dia de Festa Doce Brigadeiro Nutritivo Ingredientes1 Xícara de uvas passas brancas e pretas2 Bananas Nanicas maduras2 Colheres de sobremesa de óleo de coco1 Colher de Sopa de Cacau em pó2 colheres de Sopa de Aveia em Flocos1 Colher de sopa de Quinoa em Flocos2 colheres medida de Neoforte Neo Receitas Saiba mais
Salgada Pãozinho de cenoura com mandioquinha Ingredientes1 mandioquinha pequena cozida1/2 cenoura pequena8 colheres (de sopa) de arroz cozido1 xícara (de chá) de fécula de batata1 ovo4 colheres (de sopa) de azeite de oliva1 colher (de sopa) de fermento em pó químico1 colher (de sopa) de açúcar de coco1 xícara (de chá) de água1 colher (de chá) de sal A mandioquinha possui importante quantidade de potássio, responsável por controlar a contração muscular e a pressão arterial. Saiba mais
Salgada Croquete de quinoa Ingredientes½ xicara (de chá) de quinoa em grãos1 colher (de sopa) de azeite2 dentes de alhos amassados1 cebola picadaSal e salsinha a gosto¼ de pimentão vermelho¼ de pimentão amarelo½ xicara (de chá) de farinha de milho A quinoa contém todos os nove aminoácidos essenciais que o corpo não pode produzir e precisa obter por meio da dieta. Por isso é considerada um super alimento. Saiba mais
Salgada Quibe de abóbora A abóbora é famosa por ser um alimento benéfico à visão. Ela é rica em betacaroteno, composto que nosso organismo transforma em vitamina A, que protege contra a degeneração. Saiba mais
Salgada Empadinha integral de frango com milho Ingredientes1 xícara (de chá) farinha de grão-de-bico1 xícara (de chá) de farinha de arroz integral3 colheres (de sopa) de polvilho doce2 colheres (de sopa) de farinha de linhaça2 colheres (de café) de sal4 colheres (de sopa) de azeite de oliva2 ovosÁgua gelada1 gema para pincelar (opcional)1 peito de frango cozido desfiado e temperado1 lata de milho1 xícara (de chá) de molho de tomate O milho contém um mineral chamado fósforo. Ele desempenha um papel importante no crescimento e manutenção dos tecidos do corpo. Saiba mais
Doce Frozen de Maracujá e Manga Ingredientes2 Xícaras de manga em cubinhos congelada (Palmer ou tommy)1 Xícara de Polpa de Maracujá com as sementesSepare 1/2 Xícara da polpa1 colher de sobremesa de açucar50ml Água Fria3 colheres medida de Neoforte Saiba mais
