Receitas

Doce Receitas Típica

Bolo de cenoura com gotas de chocolate

Ingredientes

  • 2 xícaras (de chá) de farinha de arroz
  • 3 cenouras pequenas
  • ¾ xícara (de chá) de chocolate picado sem leite
  • 2 xícaras (de chá) de açúcar de coco
  • 3 ovos
  • 1 xícara (de chá) de azeite de oliva
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (de sopa) de fermento em pó

A cenoura é fonte de vitamina A, que estimula as células de defesa, ajudando a fortalecer o sistema imune.

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Doce

Bolo de fubá com calda de goiaba

Ingredientes

  • 2 xícaras (de chá) de farinha de fubá
  • 1 xícara (de chá) de amido de milho
  • 3 ovos
  • 2 xícaras (de chá) de açúcar de coco
  • 1/2 xícara (de chá) de leite de coco
  • 1/2 xícara (de chá) de azeite de oliva
  • 1 colher (de sobremesa) de fermento em pó
  • 2 unidades de goiaba vermelha
  • 1 xícaras (de chá) de açúcar de coco
  • 1 xícara (de chá) de água

A goiaba contém magnésio, que ajuda a melhorar o humor e reduzir os níveis de estresse.

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O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6 MESES DE IDADE, CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E FORNEÇA NOVOS ALIMENTOS

O leite materno é o melhor alimento para os lactentes e até o 6º mês deve ser oferecido como fonte exclusiva de alimentação, podendo ser mantido até os dois anos de idade ou mais.
As gestantes e as mulheres que amamentam precisam ingerir uma dieta saudável e equilibrada. O uso de mamadeiras/bicos e chupetas pode dificultar o aleitamento materno, principalmente quando se deseja manter ou retornar à amamentação. O médico pediatra e/ou o nutricionista deve ser sempre consultado.

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