Salgadas Nuts de grão-de-bico O grão-de-bico possui triptofano. Essa substância contribui para a produção da serotonina, responsável pela sensação de bem-estar.
Salgadas Tempura de batata doce com legumes A batata doce fortalece o sistema imunológico por conter uma boa quantidade de vitamina A.
Salgadas Bolinho de arroz com lentilha A lentilha é fonte de fibras, facilita o trânsito intestinal por aumentar o bolo fecal, melhorando todo o funcionamento do sistema digestivo.
Salgadas Quibe de abóbora A abóbora é famosa por ser um alimento benéfico à visão. Ela é rica em betacaroteno, composto que nosso organismo transforma em vitamina A, que protege contra a degeneração.
Salgadas Croquete de quinoa A quinoa contém todos os nove aminoácidos essenciais que o corpo não pode produzir e precisa obter por meio da dieta. Por isso é considerada um super alimento.
Salgadas Maionese de abacate O abacate é rico em fitosteróis que contêm propriedades anti-inflamatórias. Dentre os alimentos, o abacate é o mais poderoso anti-inflamatório!
